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BODY ATTACK QU'EST CE QUE C'EST ?

BODYATTACK est un cours collectif simple, athlétique, intensif, conçu pour s'adapter à tous les niveaux de pratiquants.Vous allez faire l'expérience d'un entraînement complet et unique, structuré autours de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage. Vous allez développer votre potentiel cardio-vasculaire et renforcer musculairement autant le bas du corps que le haut.

• DÉFINITION
• LES BÉNÉFICES
• UN COURS TYPE
• DOIS-JE ÊTRE EN FORME ?
• QUE DOIS-JE APPORTER ?
• FRÉQUENCE