VIVEZ UNE EXPLOSION DE DANSE

BODY JAM QU'EST CE QUE C'EST ?

BODYJAM est un entraînement de 55' proposant les musiques et les mouvements les plus tendances du moment. C'est fun, cardio et parfait pour ceux qui aiment bouger avec passion ! Vous allez brûler des calories, améliorer votre condition physique et apprendre à danser.

• DÉFINITION
• LES BÉNÉFICES
• UN COURS TYPE
• DOIS-JE ÊTRE COORDONNÉ ?
• DOIS-JE ÊTRE EN FORME ?
• QUE DOIS-JE APPORTER ?
• FRÉQUENCE