RENFORCEZ ET SCULPTEZ VOTRE CORPS

Quand verrai-je les résultats ?

Une fois que vous avez démarré le BODYPUMP votre corps va très vite aller mieux. Vos muscles, leurs tendons et leurs insertions vont s'adapter petit à petit. Vous remarquerez que vous aurez plus de force et vous utiliserez rapidement plus de poids. Après 6 semaines environ, vous devriezvous sentir en grande forme ! En même temps que vous vous sentirez plus fort, vous commencerez à vois que vous perdez de la graisse et que vos muscles sont plus dessinés.

• DÉFINITION
• LES BÉNÉFICES
• UN COURS TYPE
• LA SÉCURITÉ
• QUE DOIS-JE APPORTER
• FRÉQUENCE
• LES RÉSULTAS