BODYJAM
BODYJAM est un entraînement de 55' proposant les musiques et les mouvements les plus tendances du moment. C'est fun, cardio et parfait pour ceux qui aiment bouger avec passion ! Vous allez brûler des calories, améliorer votre condition physique et apprendre à danser.
Que va m'apporter le BODYJAM ?
✅ Le BODYJAM vous donne tous les bénéfices d'un entraînement cardio-vasculaire, y compris la dépense de beaucoup de calories. A certains moments, vous allez même faire monter votre fréquence cardiaque en flèche !
✅ C'est également un super moyen d'améliorer votre coordination grâce à une variété de mouvements, de styles et de rythmes différents.
✅ Le BODYJAM va vous donner l'impression de danser dans un clip vidéo avec les plus grands et vous allez adorer les sensations très fortes liées à cette forme unique d'expression.
✅ Le travail de la coordination, de l’endurance, du lâcher-prise et évidement un grand nombre de calories brûlées ! On danse et on brûle des calories tout en s’éclatant ! Un entrainement pour se tonifier qui procure une forme unique d’auto-expression.
✅ BODYJAM est ouvert à tous ! Avec deux pieds gauches ou danseur de Beyonce, chacun trouvera plaisir à faire suivre les cours de BODYJAM !
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