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Grit Cardio

GRIT CARDIO QU'EST CE QUE C'EST ?

Conçu pour brûler les graisses et améliorer rapidement les capacités athlétiques, LES MILLS GRIT™CARDIO est un entraînement intense de 30 minutes qui combine des exercices à impacts utilisant le poids du corps, et un entraînement explosif. Profitez d'une attention personnalisée dans un small group ou team training. Votre instructeur sera à vos côtés tout au long de l'entraînement afin de vous motiver, vous et votre équipe. Vous n'imaginez pas jusqu'où vous pourrez aller !

Que va m'apporter le GRIT CARDIO ?

  • Optimise la dépense de calories pendant l'entraînement permettant de brûler des graisses même après l'effort.
  • Scientifiquement reconnu pour obtenir des résultats rapidement.

QUELLE DOIT ÊTRE MA CONDITION PHYSIQUE ?

Cet entraînement intense est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s'adapte à tous les niveaux de forme.

  • Que dois-je apporter ?
  • Mettez vos vêtements de sport habituels, apportez une bouteille d'eau et votre motivation. Nous nous chargeons du reste !
  • Quelle fréquence dans la semaine ?
  • LES MILLS GRIT™SERIES peut se glisser à n'importe quel moment de votre emploi du temps. Essayez donc de faire ce cours une ou deux fois par semaine pour un maximum de résutats.

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